睡眠窒息症
睡眠质素
香港社会节奏快速，生活压力大，不少香港人会有睡眠上的问题如睡眠时间不足和睡眠质素差等等。睡眠时间长不代表睡眠质素好，即使睡八小时但睡眠质素差，日间工作也会感到疲累。建议有睡眠问题的患者，应养成良好的睡眠习惯，例如早睡早起，作息定时，以提升睡眠质素。
睡眠窒息症
睡眠窒息症是一种严重的睡眠上的问题。轻度睡眠窒息症患者会于睡眠时发出鼻鼾，影响枕边人的睡眠质素。中度睡眠窒息症患者会因间歇停止呼吸，而影响睡眠质素，令集中力下降，影响工作表现，司机可造成交通意外。睡眠窒息症停止呼吸的时间，减少血液中的氧气和增加其二氧化碳，足以导致神经细胞死亡，增加患上中风、心脏病和肺功能疾病的风险。严重的睡眠窒息症患者有机会于睡眠时窒息死亡。
睡眠窒息症成因
睡眠窒息症是由于患者于睡眠时，咽喉或上呼吸道的组织软化，向后塌下，阻塞咽喉或上呼吸道上的流通而导致停止呼吸。肥胖的人相对较多患上睡眠窒息症。
睡眠窒息症测试
耳鼻喉专科医生会因应患者的风险，安排不同测试，如血液测试，睡眠测试，血液含氧量手指测试，内窥镜检查等等。
睡眠窒息症治疗
- 轻微的睡眠窒息症可透过使用睡眠呼吸机，或佩带睡眠窒息症牙胶，减轻鼻鼾等问题。
- 中度和严重的睡眠窒息症，如合适，耳鼻喉医生会建议以射频手术治理。治疗儿童睡眠窒息症，把扁桃线和鼻咽阻碍部分切除。而成人要把扁桃线和鼻咽阻碍部分切除外，如有需要，还需要局部把舌头后侧和吊钟以射频手术除切除。射频手术切除阻碍呼吸软组织，好处是创伤性低、减少出血情况，手术大约15-30分钟。耳鼻喉医生会处方血管收缩素喷剂、消炎药等药物，以减轻手术后的不适和发炎机会。射频治疗会有机会出现发炎、复发等并发症，出现并发症的机率少于1%。患者请先咨询耳鼻喉专科医生，定出适合你的治疗方案。睡眠窒息症牙胶
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